Почему нынешним людям тяжело оставаться один на один с собой Сегодняшний человек испытывает значительные трудности при желании пребыть наедине с собственными размышлениями. Психологи регистрируют возрастающую неспособность людей проводить время в одиночестве без внешних стимулов. Исследования указывают, что большинство взрослых не терпят даже пятнадцати минут без гаджета. Причины такого процесса...

Душевное истощение у IT-специалистов и digital-сотрудников Технологическая отрасль эволюционирует бешеными темпами. Программисты, дизайнеры, аналитики и маркетологи сталкиваются с постоянным напором. Серьёзные ожидания к темпу выполнения поручений создают стрессовую обстановку. Сотрудники овладевают свежие технологии и подходы без перерыва. Эмоциональное истощение делается распространённой сложностью среди сотрудников цифровой области. Долговременное времяпрепровождение перед...